USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET

Tässä vastataan asiakkaiden esittämiin kysymyksiin:

Kysymys: Montako kertaa hierojalla pitää käydä ja kuinka usein?

Vastaus: Ensimmäisellä hierontakerralla kartoitetaan lihaskunto ja sen perusteella asiakkaalle suositellaan jatkohoitoa. Jos lihaskireyksiä on, normaalisti noin 2-3 kertaa olisi hyvä käydä. Tavallisesti hoitoa annetaan noin viikon välein, tiheämminkin voi käydä, jos käyntikerroilla hierotaan eri osa-alueita. Saavutettu hoitotulos voidaan ylläpitää hieromalla kerran kuukaudessa.

Kysymys: Minulla on niska- ja hartiaseudun ongelmia. Mitä voisin asialle tehdä?

Vastaus: Käy tekemässä ensin kuntotarkastus meillä. Siinä tutkitaan mm. ryhti, nivelliikkuvuudet ja lihaskireydet, sekä paljon muuta. Tutkimus on ilmainen ja tehdään ensimmäisen hierontakerran yhteydessä. Jos esteitä liikkumiselle ei ole, niin suosittelen hiihtoa (perinteinen parempi), sauvakävelyä ja keppijumppaa. Tärkeää on tehdä venytyksiä suoritusten jälkeen.

Kysymys: Kuinka paljon pitää riisua hierontaa varten?

Vastaus: Niska- hartiaseudun hieronnassa pusero pois. Naiset voivat halutessaan jättää rintaliivit päälle. Hieroja avaa liivit hieronnan ajaksi. Olisi hyvä avata myös housujen ylänappi ja hiukan vetoketjua, jotta ristiselkä voidaan tutkia ja hieroa tarvittaessa.

Jalkojen hieronnassa puseron voi jättää päälle, asiakas ottaa päälyhousut pois. Hieroja peittää muut kohdat pyyhkeillä, paitsi hierottavan kohdan.

Kokovartalohieronnassa riisutaan alusvaatteisilleen. Hieroja peittää muut kohdat pyyhkeillä, paitsi hierottavan kohdan.


« Etusivulle